牙齿的组织结构：

　　1、 牙釉质：是覆盖在牙冠上非常坚硬的保护性组织。

　　2、 牙本质：是构成牙体的主要组成物质，位于牙釉质与牙骨质的内层，不如牙釉质坚硬，在其内层有一空腔，称为髓腔。

　　3、 牙髓：是充满在牙髓腔的蜂窝组织，内含血管，神经和淋巴。

　　4、 牙骨质：覆盖在牙根的牙本质表层，它通过弹力纤维与颌骨相连接。

　　5、 牙龈：是覆盖在齿槽骨上的坚韧的粉红色表皮。

　　6、 牙周韧带：牙周韧带又称牙周膜，是介于牙根和牙槽骨之间的结缔组织，好似带子连接牙齿和牙槽窝，可缓冲和调节牙齿所负担的咀嚼压力。在口腔里用肉眼是看不到的，但可在X线片看到。

　　7、 牙槽骨：是上颌骨包围和支持牙根的部分，它供给牙齿营养并保护牙齿。牙齿脱落后，牙槽骨也随之萎缩。

　　为什么要进行定期口腔健康检查？

　　口腔常见疾病（如龋病、牙周疾病等）多属慢性病、早期症状不明显，易被人们忽视。因此，通过定期口腔健康检查，可以早发现、早诊断、早处理。

　　有很多全身性疾病的早期在口腔有表现，如铅中毒、麻诊、某些血液病、遗传病、梅毒、艾滋病等早期可在牙龈和口腔粘膜上出现相应病征等。通过口腔健康检查，可及早发现、及早治疗全身性的疾病。

　　定期的时限标准随年龄而异，通常是： 2~12 岁儿童每半年检查一次； 12 岁以上者，则每年检查一次；孕妇可每隔 2~3个月检查一次。

　　定期口腔健康检查对少年儿童特别重要，因为在这个时期内，少年儿童生长发育快、变化大，又处于乳牙、恒牙交替阶段。检查可以了解牙齿、牙列发育情况，及时发现和治疗坏牙，纠正不良习惯，预防和矫正牙颌畸形，以利于他们的健康成长。

　　保护牙齿的诀窍要想有一副健康的牙齿，掌握一些保护牙齿诀窍。

　　诀窍一：自我保健意识。有不少中老年人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙），及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

　　诀窍二：减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。

　　诀窍三：施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。

　　诀窍四：去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。

　　口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。